邱明娟介紹，穿襪子睡覺可以維持足部恒溫，促進(jìn)氣血順暢運(yùn)行，避免寒邪侵入，同時(shí)溫和刺激足底穴位，調(diào)和臟腑機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體陽氣。對(duì)于氣血不足、畏寒怕冷及睡眠淺的人群，襪子能有效減少夜間足部散熱，穩(wěn)定體內(nèi)陰陽平衡，緩解因陽氣虧虛導(dǎo)致的失眠、易醒，還能改善手腳冰涼帶來的不適感，可以幫助提升睡眠質(zhì)量與身體抵... [詳細(xì)]
眾所周知，幸福與健康密切相關(guān)。盡管以前的研究認(rèn)為幸福與健康之間存在正相關(guān)關(guān)系，但10月20日發(fā)表在《醫(yī)學(xué)前沿》期刊上的新研究，旨在找到一個(gè)臨界點(diǎn)，在這個(gè)臨界點(diǎn)以上，幸福感升高可帶來可量化的健康改善，具體而言即慢性病導(dǎo)致的過早死亡率降低。 [詳細(xì)]
一項(xiàng)新研究指出，經(jīng)常使用多種語言不僅能延緩大腦衰老，或許還能預(yù)防癡呆。盡管調(diào)查未納入癡呆患者，但貝爾利特認(rèn)為，該研究為降低老年認(rèn)知衰退風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)制提供了重要線索， 使用多種語言確實(shí)能增強(qiáng)對(duì)抗認(rèn)知能力下降的韌性。多語言能力就像大腦中的緩沖墊， 貝爾利特解釋道， 掌握多種語言的人，年老時(shí)可調(diào)用的認(rèn)知儲(chǔ)備更... [詳細(xì)]
專家從生理和心理兩方面分析了原因：從生理上看，年輕人的情緒調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，遇到開心、激動(dòng)的事情時(shí)，容易出現(xiàn)情緒‘失控’，表現(xiàn)為高強(qiáng)度的情緒表達(dá)，進(jìn)而引發(fā)呼吸節(jié)奏紊亂。患有過度通氣綜合征的人群要掌握腹式呼吸，并注意緩慢呼吸，避免受到刺激后呼吸速度過快，導(dǎo)致體內(nèi)的二氧化碳生成過多或者是氧氣供應(yīng)不足... [詳細(xì)]
雙11電商購物熱潮中，有詐騙團(tuán)伙竟借機(jī)設(shè)下圈套。慌亂中，許女士聽從了客服安排，但對(duì)方并未要求轉(zhuǎn)賬，而是讓她取出現(xiàn)金放到指定偏僻田間，甚至貼心報(bào)銷了路費(fèi)以鞏固信任。濱州市公安局濱城分局刑偵大隊(duì)民警劉達(dá)介紹，經(jīng)查，嫌疑人在被害人抵達(dá)前已在現(xiàn)場附近安裝攝像頭并隱蔽觀察。循線追蹤后，一個(gè)分工明確的取現(xiàn)車隊(duì)... [詳細(xì)]
一站起來就頭暈，也要區(qū)分是體位性低血壓還是低血糖在日常生活中，很多人一感到頭暈、心慌、站立不穩(wěn)的感覺，第一反應(yīng)往往是：我可能低血糖了，很難把體位性低血壓和低血糖明確地區(qū)分開。陳琳告訴記者，從緩解方式來說，體位性低血壓在平臥或坐下后，癥狀通常能迅速緩解，而低血糖需要補(bǔ)充糖分后才會(huì)逐漸緩解，并不會(huì)因... [詳細(xì)]
談到冠心病這一常見心臟病，它的發(fā)展過程是這樣的：負(fù)責(zé)向心臟供血的小動(dòng)脈會(huì)逐漸被膽固醇形成的脂肪沉積所淤塞和堵塞，有點(diǎn)像微型排水管隨著時(shí)間推移，淤泥越堆越多。如果膽固醇非常高，應(yīng)與醫(yī)生討論家族性高膽固醇血癥的可能性。 [詳細(xì)]
周期拉長，狂歡式購物逐漸回歸理性消費(fèi)。我們依托抖音、美團(tuán)等本地生活平臺(tái)，在全國超8000家零售云縣鎮(zhèn)門店加速布局、落地即時(shí)零售新業(yè)態(tài)，讓消費(fèi)者享受家門口門店發(fā)貨帶來的送裝效率。同時(shí)也要看到，先漲價(jià)后降價(jià)定金陷阱等一些違規(guī)失序現(xiàn)象依然存在，部分網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)糾紛維權(quán)渠道仍有待暢通，這些都需要相關(guān)部門和平臺(tái)持... [詳細(xì)]
眼下正是柑橘、蜜柚等水果集中上市的時(shí)節(jié)，金黃飽滿的果實(shí)、酸甜爆汁的口感，讓不少人一剝開就停不下來。市第二醫(yī)院專家提醒，橘子雖好，但兩類人群食用時(shí)必須格外謹(jǐn)慎，柚類等水果更要注意用藥禁忌。即便橘子、橙子等柑橘類水果的呋喃香豆素含量低于柚類，大量食用時(shí)也可能產(chǎn)生影響。針對(duì)兩類高風(fēng)險(xiǎn)人群，專家給出明確... [詳細(xì)]
王大燕介紹，這是因?yàn)榱鞲胁《疽装l(fā)生變異，世界衛(wèi)生組織每年依據(jù)全球范圍內(nèi)監(jiān)測到的流感毒株，分別為南半球、北半球推薦流感疫苗株，用于流感疫苗生產(chǎn)。世界衛(wèi)生組織每年根據(jù)全球監(jiān)測數(shù)據(jù)推薦新一年流感疫苗組分，今年的流感疫苗已經(jīng)更新了H3N2亞型流感疫苗株。針對(duì)鼻病毒，目前尚無疫苗，但只要做好防護(hù)，同樣可防可控。 [詳細(xì)]
市場監(jiān)管總局近日向主要電商平臺(tái)發(fā)布雙十一網(wǎng)絡(luò)集中促銷合規(guī)提示。依法履行廣告業(yè)務(wù)登記、審核與檔案管理責(zé)任，重點(diǎn)規(guī)范醫(yī)療美容、藥品、醫(yī)療器械、保健食品等重點(diǎn)領(lǐng)域廣告及明星廣告代言行為，及時(shí)清理下架違法違規(guī)廣告。暢通投訴渠道，建立快速響應(yīng)機(jī)制，及時(shí)受理、高效處理消費(fèi)訴求，積極協(xié)助消費(fèi)者維權(quán)，妥善化解消... [詳細(xì)]
近日，部分山西晚報(bào)讀者反映：不少游客選擇淡季出行，一些中轉(zhuǎn)機(jī)票的價(jià)格比直飛機(jī)票更便宜，甚至價(jià)差較大。有航司已經(jīng)對(duì)旅客棄程第二段航班的行為做出限制，比如廈門航空客服人員稱，若乘客棄程第二段航班，今后可能將無法再購買廈門航空的中轉(zhuǎn)航班機(jī)票。據(jù)了解，旅客購買機(jī)票，即與航空公司成立了航空旅客運(yùn)輸合同關(guān)系... [詳細(xì)]
最近南京吹起了一股甜甜的風(fēng)——奶皮子糖葫蘆。其實(shí)，奶皮子糖葫蘆就是經(jīng)典冰糖葫蘆的升級(jí)版：冰糖葫蘆+奶皮子。奶皮子：傳統(tǒng)的奶皮子確實(shí)營養(yǎng)不錯(cuò)，但市面上很多網(wǎng)紅款為了追求極致的順滑口感和穩(wěn)定形態(tài)，常常是用奶油、糖、奶粉等混合而成。舉個(gè)具體的例子：一串標(biāo)準(zhǔn)的奶皮子糖葫蘆，熱量直接沖向250—300大卡，糖分輕... [詳細(xì)]
近日，北京市人社局聯(lián)合市委網(wǎng)信辦、市公安局等五部門公布2025年清理整頓人力資源市場秩序?qū)ｍ?xiàng)行動(dòng)典型案例，4起案件集中曝光了招轉(zhuǎn)培、無證中介、非法培訓(xùn)等就業(yè)陷阱，涉案金額最高達(dá)近百萬元。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)招聘崗位，可通過企業(yè)官網(wǎng)、國家企業(yè)信用信息公示系統(tǒng)查詢用人單位注冊(cè)信息。同時(shí)提醒廣大求職者，就業(yè)之路無捷徑，... [詳細(xì)]
一項(xiàng)將在2025年美國心臟協(xié)會(huì)科學(xué)年會(huì)上發(fā)表的初步分析發(fā)現(xiàn)，夜間人造光線增加與大腦壓力信號(hào)增加、血管炎以及更高的心臟病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。該研究的資深作者、醫(yī)學(xué)博士、公共衛(wèi)生碩士沙迪·阿布哈希姆說：我們知道，空氣和噪聲污染等環(huán)境因素會(huì)通過壓力影響我們的神經(jīng)和血管，從而導(dǎo)致心臟病。 [詳細(xì)]
北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師肖新華指出，當(dāng)前公眾在糖尿病認(rèn)知上仍存在諸多誤區(qū)，如主食越少越好無糖食品隨便吃血糖越低越好等，這些觀念可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。張流波說，也不推薦使用酒精噴灑沙發(fā)表面進(jìn)行消毒，反復(fù)多次使用，可能導(dǎo)致沙發(fā)表面脫色，影響美觀。日常餐具消毒建議首選加熱煮沸，操作簡單、效果可靠而且沒有化學(xué)物... [詳細(xì)]
猩紅熱再現(xiàn)冬季流行峰猩紅熱是由A組β型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，為我國法定管理的乙類傳染病，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，發(fā)病以兒童和學(xué)生為主。日常生活中，應(yīng)保持清潔，勤換衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通風(fēng)、勤消毒，水痘流行季節(jié)盡量不到人群密集的公共場所。水痘患者應(yīng)盡量避免接觸其他健康人群，居家隔離，... [詳細(xì)]
很多人把隱形眼鏡護(hù)理液當(dāng)成普通日用品，卻不知道它屬于第三類醫(yī)療器械——這是國家對(duì)醫(yī)療器械分類中風(fēng)險(xiǎn)較高的級(jí)別，需經(jīng)過嚴(yán)格審批才能生產(chǎn)、銷售。三個(gè)關(guān)鍵信息缺一不可首先，商家必須有《醫(yī)療器械經(jīng)營許可證》，無論是在線上平臺(tái)還是線下門店購買，第一步都要確認(rèn)商家是否具備《醫(yī)療器械經(jīng)營許可證》。 [詳細(xì)]