“晚上這頓我必須吃，因為上夜班可能還會去吃點夜宵，否則半夜會餓醒。”“不行啊，為了減肥我晚餐基本不進食38%的成年人存在規律性夜宵的習慣35歲的程序員王先生因長期加班至凌晨，深夜都以泡面、燒烤食物等果腹。久而久之，體檢顯示他空腹血糖、膽固醇超標 [詳細]
清晨的公園里，年輕人跟著視頻有模有樣地打起八段錦，一招一式盡顯古韻；辦公室的工位上，泡著枸杞、菊花、玫瑰花的養生茶香氣四溢很多人說，中國人有許多習慣會在年紀到了的時候自動覺醒，比如開始養生、伺候花花草草等。但這屆年輕人的“養生血脈”已經提前覺醒。 [詳細]
近日，運動員吳艷妮的核心力量訓練動作在網絡上掀起模仿熱潮，不少人躍躍欲試，想要練就同款好身材、強“核心”。“吳艷妮的核心訓練動作與常見的‘北歐挺’相似，屬于其變種。”張亮說，該動作主要鍛煉核心肌肉群，包括腹橫肌等腹肌 [詳細]
近年來，隨著“戶外風”勁吹，卡式爐因其便攜、易用等特點成為戶外燒烤、露營的熱門裝備，被稱為戶外“神器”。 小小卡式爐緣何問題多？ “五一”假期期間，北京的陳先生與鄰居兩家人在野外燒烤時，所用卡式爐突然爆炸，導致7人不同程度受傷 [詳細]
流行性乙型腦炎簡稱乙腦，是由乙腦病毒引起、由蚊蟲傳播的一種以腦實質炎癥為主要病變的急性傳染病。目前尚無針對乙腦的特效抗病毒藥物，應對乙腦的流行，專家提醒，關鍵在于預防，以下2件事很重要：1.接種乙腦疫苗接種乙腦疫苗，是預防乙腦最經濟最有效的手段。寶爸寶媽們需注意：可下載江蘇預防接種App或通過蘇服辦App... [詳細]
攝影技術日新月異的今天，一種被稱為撕拉片的復古成像方式意外翻紅。小舒表示，撕拉片顯影依賴化學藥水，最好是在低溫環境甚至在冰箱里冷藏保存，一些保存不當的過期相紙就可能存在不能穩定出片的情況，甚至連撕片都需要技巧，手滑、手抖，都可能導致廢片。撕拉片不像數碼相機，因為是一次成像，所以拍攝前客人也需要盡... [詳細]
立夏已至，這意味著，我們正式進入夏季的第一個節氣。廣州醫科大學附屬中醫醫院脾胃病科主任吳宇金介紹，中醫認為吳宇金介紹，入夏之后，多做一些輕運動，有助于升發陽氣、排汗排濕，如太極拳、八段錦、瑜伽、慢跑等。不過，運動養生應以“適度升陽，微汗為度”為原則，需避免大汗傷津。 [詳細]
假劣肉制品整治行動來了！記者7日從市場監管總局獲悉，整治制售假劣肉制品專項行動 此次專項行動聚焦制售假劣肉制品突出問題開展：重點排查整治生產企業、小作坊采購、使用來源不明、未經檢驗檢疫或者檢驗檢疫不合格的原料肉 [詳細]
為博取網絡流量，男子拍攝造謠短視頻被拘留；茶館能否擅自為顧客提供加蓋公章的收藏證書？旅行社能否擅自改變旅游路線……2025年3月10日，王某某為博取網絡流量，在大理古城使用手機拍攝短視頻并在視頻內自述“歡迎來到我們詐騙一條街” [詳細]
夏天來了，很多人手上會長一些透明的小水泡，雖然不疼，但是癢到讓人懷疑人生，一不小心撓破后，里面會流出一些液體。又癢又丑的水泡是汗皰疹汗皰疹多發于手指側面、手掌、指端皮膚，多為米粒大小，有的稍高于皮膚，有的隱藏在皮膚之下。○飲食清淡保持運動飲食清淡一些，少吃肥甘厚味或者辛燥刺激的食物，多吃新鮮蔬菜... [詳細]
假期結束，在恢復日常工作的時候，不少人都會感覺犯困、反應變慢、注意力不集中，如果在這種情況下駕車，隨時可能引發危險。公安交管部門提示，駕駛人“對癥下藥”，調整狀態，做到“元氣滿滿”返回工作崗位。●開車犯困。假期不少人的生活作息時間有所調整，長時間的休息或游玩都容易導致身體進入疲勞狀態，待回到正常... [詳細]
“工位變舞臺，辦公室秒變健身房！”最近，一段名為《健康握在手》的工間操短視頻登上了社交平臺的熱搜榜，職場人士紛紛開始練習這套新穎的健康操。這套《健康握在手》工間操由湖南省職業病防治院聯合醫學專家、音樂人跨界設計，針對“屏幕臉”“鼠標手”“辦公腰”等現代職場病 [詳細]
“我吹過你吹過的晚風，就可能感染麻疹”這句略帶調侃的話道出了麻疹傳播的高風險。近期麻疹相關話題引發公眾關注。“普通人該怎么預防麻疹？”5月6日，記者聯系采訪了西安市疾病預防控制中心科普專家，詳解麻疹預防與應對相關知識，幫助大家科學認識疾病，做好必要防護。 [詳細]
“老話說‘夏季吃苦，勝似進補’，這真有科學依據。”劉國強說，在中醫理論里，夏季對應五行中的“火”，與心臟緊密相連。起居作息有講究 順應天時養陽氣“心在液為汗，在志為喜”，夏季心火旺盛，情緒也容易跟著“上火”。劉國強建議大家試試這些小方法：每天花10分鐘泡杯花茶 [詳細]
●查看“腿腳”。駕車磨損最大的就是輪胎，檢查輪胎首先要確保胎壓正常，還要注意磨損程度。輪胎上有一個標志●及時“補水”。長途行駛后，車輛的汽油、機油、變速箱油、剎車油、方向助力油和水箱防凍液、玻璃清潔液消耗較大，“五油兩液”的“補水”步驟不能忽視。 [詳細]
今年的五一檔，馬麗主演的傳記電影《水餃皇后》領跑影市，宮崎駿電影《幽靈公主》和仍在熱映的《哪吒之魔童鬧海》兩部動畫片進入票房榜前六。這個五一檔有12部新片上映，經過5日角逐，《水餃皇后》《獵金·游戲》《幽靈公主》《人生開門紅》《雷霆特攻隊*》《哪吒之魔童鬧海》暫列票房前六名。 [詳細]
市民李大爺被詐騙分子的“成功學”宣講打動，可是，2萬元的“理財課程費”剛交完他就被對方拉黑。近日，公安河西分局民警經偵查抓獲4名嫌疑人。居民李大爺退休后喜歡在閑暇時刷刷短視頻，“命運永遠掌握在自己手中，‘X老師’今天就把財富密碼分享給大家……”“成功學大師”的豪言壯語打動了李大爺 [詳細]
新研究顯示，維生素D補充劑可使患結直腸癌風險降低最多58%。維生素D對人體的能量水平以及骨骼、大腦、心臟和腸道的健康發揮著重要作用。現在，研究人員說，這種維生素也許還在降低患結直腸癌風險方面扮演著關鍵角色。 [詳細]